吃饭选择困难症，相信大多数人都有。
但即便如此也不能乱吃。所以铺子要把这部片推荐给大家，共勉——《大号的我》
豆瓣评分7.9IMDb评分7.3烂番茄上的新鲜度达到93%。该片还提名了年奥斯卡最佳纪录长片。虽然是部小成本，但却请来了当时最火的乔丹和布兰妮出镜。看来本片一定有非凡之处，让我们先瞧瞧看过的观众怎么评价。有的人，看完此片后和铺子有同感。也有很多网友被男主角的献身所打动。献身？！玩的这么猛！没错，这是关于献身的一部影片。导演摩根为了验证麦当劳的危害。他在一个月里，除了麦当劳，不吃任何别的食物，以身试法的和麦当劳对着干。他就像小白鼠，承受着垃圾食品对自己的狂轰乱炸。当然，这一切都是有缘由的。美国如今是肥胖率最高的国家之一，过度肥胖的人能达到总人口的60%，走在街上，四个人当中至少有一个是胖子。而且他们的那种肥胖，真的是很夸张。大家可以看看川普的水桶腰和肚子，体会一下。身材走样，影响美感，还不是最主要的。更重要的是肥胖会影响健康，它已成为导致死亡的第二大原因，仅次于吸烟。每年有超过40万的美国人死于肥胖引发的疾病。并且青少年儿童的肥胖人数，每年都在成倍的增长。这究竟是为什么呢？快餐首当其冲成为了人们指责的对象，因为在美国，每四人当中就有一个每天至少去一次快餐店。而且快餐业不断壮大，机场、商场、加油站、娱乐场所......它无处不在。这其中，麦当劳占据了美国43%的快餐市场。全世界如今已有3万家连锁，在多个国家，为超过万人提供食物。这个数值肯定是不断在增加，大家肯定对这个一点也不惊讶。大天朝已有超过家麦当劳，肯德基当然更多，已经逼近家了。可咱们光去吃了，相信大家也都知道那是垃圾食品，但谁也不会站出来为我们的健康打一场官司。不过，在纽约有两位少女状告了麦当劳，从体型上你就能知道她们为什么要这么做。碰到官司，麦当劳的律师当然不是吃素的。他们声称吃太多对人体有害是常识，而且，产生的健康问题也不能说都是麦当劳造成的。最后法官也无法裁决，除非能拿出麦当劳诱导人们三餐都吃麦当劳的证据，并能证明其造成不合理危害，才能胜诉。这确实是个纠结的案子。食品公司到底要负什么样的责任，难道只有它们需要负责吗，每餐都吃这些食物，到底会造成什么后果？一连串问题都困扰着摩根，所以他决定做一次勇敢的实验。30天，只吃麦当劳，到底会怎样？与前段时间铺子推荐过的《锻炼的真相》一样，这部片纪录了实验的整个过程。以科学和数据的方式，试图去还原真相，当然，医疗监督必不可少。摩根一请就请了三位医学专家，全程记录自己的健康变化。在实验正式开始之前，他做了全面的健康检查。营养师为他提供了热量和饱和脂肪摄入量的要求。运动生理学家给它做了心血管的评估。用体制测量仪评估了人体密度。还对肌肉韧带进行了测量。吸毒史、烟酒龄、性生活等也被问了个遍。所有结果都表明，摩根的健康水平好于常人，非常完美。这与他平常的运动饮食都有关。但实验的这段时间，他不能再像以前那样运动，只能步行。而且为了和大多数人一样，每天必须控制在步以内。除了以上要求，还有三条规则。1.如果服务员问是否买超大份，一定要回答是。2.30天里，一日必三餐，只能吃麦当劳。3.只要菜单上有的，至少都给吃一遍。厉害了，word哥。摩根对付麦当劳这么拼，真不知肯德基会怎么想。这么做，摩根的女友可很是心疼，她是个素食主义者。她特意做了漂亮新鲜的一桌蔬菜，当作摩根实验前“最后的晚餐”。实验开始了！第一天，摩根毫无压力，完全沉浸在wow～当中。可第二天，就吃吐了。薯条汉堡可乐，他花了22分钟还没吃完，喝了口水就......吐的原因很简单，因为他点了一个超大份的套餐。对于食品的量，其实联邦政府一直都有规定。但快餐店会自己设定规格，也就是小中大，还有超大。小份和超大份的量能差好几倍，一份超大薯条的热量是惊人的卡，是小份的3倍。几乎所有的快餐店都是这样，并且还诱导你，只要再多花点钱，就能买到更大份。米国制造了那么多无所不能的超级英雄。铺子觉得唯一能打败他们的，估计就是超大份套餐了。摩根的实验一直进行中。除了每天吃麦当劳，其他时间他也没闲着。首先，他在街头就做起了采访，问题有很多种，比如多久吃一次麦当劳？最喜欢吃什么样的快餐？也会有相对严肃的。比如你怎么看有人起诉麦当劳？大多数人还是认为这样做比较荒唐。还有健康知识问答。比如到底卡路里是什么东西？这种概念名词在人们心中都是模糊的。你知道吗？铺子原本也不知道。不过，专家打了一个形象的比方。除了采访路人，摩根还采访了很多不同的角色。下面这位女孩就是其中一位，她是快餐店的服务员。她十分羡慕苗条漂亮的女孩，那本应是她该有的样子。镜头前她诉说着“一胖毁所有”的经历。看着她郁闷的样子，谁都会同情她吧。女孩，加油！摩根还遇到了一位为巨无霸汉堡疯狂的朋友。这哥们最多一天能塞进9个巨无霸，一个月吃了个，一年吃了个。这是他生活的一部分，就连求婚也是在麦当劳完成的。他T恤上印着“PARTYWITHBIGMAC“。可见巨无霸对他意义之大。有为巨无霸疯狂的，也有为可乐疯狂的。与前者不同的是，摩根见到医院。他患有糖尿病，高血压，还曾失明过一周。下图所示大小的可乐，他以前一天能灌进去3到4瓶。他和妻子每两周就要买50瓶2公升的可乐，每次喝，都给用两个超大杯装着。终于有一天，身体彻底垮了。医院来，接收胃绕道手术，把胃缩成一个苹果的大小。虽然这种手术没什么风险，但对人体也有很大伤害。为什么不能事先管住自己的嘴呢？主治医生亚当幽默的用“天性”来解释，他已遇到过无数这样的案例。但他应该没见识过像摩根这样的。实验已进行过半，胸闷呼吸困难，燥热、心率不齐等症状都来了。摩根原本健康的各项数据，已经完全严重超标。医生明确警告让他不要再折磨自己，停止实验。而且他的女友也开始担心起来。摩根每天回家都很疲惫，无精打采的没有一点活力。这大大影响了他们性生活的质量。女友也开始抱怨，对此她有一套自己的推论。除了女友，母亲也特意打来电话问候。可摩根自己并不打算停止，因为随着调查的深入，很多背后的黑幕都浮现出来。比如大家似乎都很关心的食品安全。摩根发现麦当劳每道工序，都使食物比未加工时更有害。拿麦乐鸡为例，原料都是选用的不能再下蛋的老母鸡，磨成肉泥，加入防腐稳定剂。做成一定形状，裹上面包屑油炸，再冷冻干燥。拿到顾客面前时，根本不宜食用。还有，如果说成年人是管不住嘴，自讨苦吃。那么把魔爪伸向青少年儿童，就有点说不过去。麦当劳吸引小孩子的招可多了。比如可以任意玩耍的游乐园，或者在套餐中加入小玩具。他们还特别注重举办生日派对，而且还有小丑这样的卡通人物在店里分发气球。对此，摩根做了个小调查。他选取了几张画像，让孩子们辨认。耶稣、华盛顿等人物，孩子们都认不太清楚。但一到小丑，所有孩子都知道，并能说一大堆对他的印象。可见小丑对他们的影响。而且类似麦当劳的快餐还进入了校园食堂。这位女同学的午餐就是薯条和牛奶。那是她的钙和蔬菜。这还不是最过分的。有的中学没有外包出去食堂，而是直接进包装的食品，然后将其再加工。整个食堂36道菜品，只有6道是自己煮的。各位被食堂喂饱长大的孩子们。应该很难想象美帝人民的食堂，竟然如此不堪。其实，学校应当把它们拒之门外，可为了谋取利益，健康与否显然不那么重要。对食品公司而言，这更不值一提。广告才最重要。光全世界的纸媒广告费用，麦当劳每年就要花14亿美元，百事可乐10多亿，好时糖果2个亿。而健康运动的广告，每年不足两百万，这还只是世纪初的数字。它们把广告放在T恤、优惠劵、餐具垫等醒目位置，但人们所需的营养信息却不知所踪。像麦当劳，它是有一份营养信息表的，可却被放到网站上，并没被大多数人看到。而且大部分店面都没把这份表格放在明显的地方，有的甚至都没有，或者直接贴在广告牌的后面。大家下次去快餐店时，也可以试着找找看。之所以，像麦当劳这类快餐可以一次次无视规定，都因为它们在国家经济中占着重要地位。而且它们会花大价钱请一些说客，招引一些大众主流媒体加入。主要为了两个目的——1.保证政府各机构不会建议减少使用某食品。2.不会通过对快餐食品不利的法案。它们对外的态度很统一，先承认构成问题的一部分，同时表明自己正在参与解决。这其实相当滑稽可笑。摩根一直给麦当劳打电话，试图和它们的CEO聊聊这事，可到实验的尾声，也没有达成。第27天时，他所吃的食物总量已达到一般人8年总需的食物总和。最后一天，心疼他的女友已为它拟好了排毒的营养饮食计划。健康的生活又要重新开始。不过，摩根这30天健康到底发生了什么变化？我们还是用数据说话。在这30天里，摩根增加了24.5磅，肝肥了，胆固醇增加了65点，体脂肪也从11%增加到18%。他还冒着冠心病两倍高的风险，差点引起心脏衰竭。疲惫，心情沮丧先不说，最不能忍的是性生活基本消失了。而且麦当劳还让他上瘾，不吃还会头痛，总之，情况是很不乐观。虽然摩根证明了麦当劳对人体确实存在损害，但那两位少女的案子还是败诉告吹。可摩根的这一行为，并不是没有收获。经过他的努力，学校被禁止出售含糖的软饮，麦当劳也开始做一些与健康运动相关的广告，并且影片播出6周后，麦当劳取消了超大份套餐这一选项。就冲着这几点，也要给摩根鼓鼓掌。其实，还有很多人与摩根同路，有一位法学教授就一直在指责食品工业对健康的忽视。他曾攻击过烟草业，结果是他赢了。还有英国的海伦与戴夫，它们制作并散发了一张题为「麦当劳有什么问题？」的传单。因此被麦当劳告上法庭。这个案子成为了英国有史以来纠缠最久的案子，因为判决不公，两人又控告英国政府，最后才胜诉。这一事件，也被拍成纪录片《审判麦当劳》他们都与摩根站在统一战线。至于摩根，《超大的我》当然不是他唯一一次的疯狂。本片之后，他受到启发——如果人在30天里，一直处于一种生活状态会发生什么？于是他拍了纪录片《30Days》。涉及的主题包括最低工资、外购、宗教、性倾向和监狱等。而且他仍然不忘嘲讽调侃商业广告。拍了部关于广告植入的纪录片，名字就起的十分霸气。《有史以来卖的最好的电影》
他最新的纪录片，是关于瘆人的老鼠。据说看过的人都被冲击力的影像所惊呆，里面展示了各国的文化差异。资源应该快了，原声音乐已出，可以期待一下。他仍坚持创作，相信这是很多人愿意看到的。肯定也有很多人对他的做法有所质疑，特别是《大号的我》里的这个实验。30天只吃麦当劳显然很极端，这么吃不管吃啥，肯定都对人体有害。并且片中传递观点是不是有点太主观，而且现在看来，数据结论是否过时了呢。大家可以看完片后，自己来评估。铺子只想强调一点，那之前是没人像摩根这么做。有些现实太复杂，你永远也无法了解真相。可如果多点像他这样疯狂的人，世界会不会有所不同呢？本片的开头着实令人印象深刻。最后，铺子还是想提一下，大家可以选择跳过。是这样的，一群贫困的孩子，坐在一起唱着关于麦当劳肯德基的歌谣。可以从孩子的脸上看出他们对汉堡薯条的憧憬向往。忽然，画面暗了下来，出现了一句话。讽刺吗？好讽刺！铺子决定好了，麦当劳肯德基等快餐将在未来30天与我无缘。看来这段时间，只能让辣条陪我一起度过了。（汁源请自行度娘）电影铺子
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