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爱在奔跑中前行睿博海伦幼儿园首届亲子

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马拉松赛是一项长跑比赛项目,其距离为42.公里。这个比赛项目的起源要从公元前年9月12日发生的一场战役讲起。

这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的,史称希波战争,雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯,统帅米勒狄派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。菲迪皮茨是个有名的“飞毛腿”,为了让故乡人早知道好消息,他一个劲地快跑,当他跑到雅典时,已上气不接下气,激动地喊道“欢......乐吧,雅典人,我们......胜利了”说完,就倒在地上死了。

为了纪念这一事件,在年举行的现代第一届奥林匹克运动会上,设立了马拉松赛跑这个项目,把当年菲迪皮茨送信跑的里程——42.公里作为赛跑的距离。

年首届奥运会后,马拉松赛在世界各地广泛举行,美国从年起举行波士顿马拉松赛,至年已举办了届,成为世界上历史最悠久的马拉松赛。中国史上第一届马拉松比赛在南京举办,自近代体育传入中国后,中国有记录的首届马拉松比赛的赛道位于南京与镇江之间。马拉松的魅力之一,是比赛场地的开放。其他体育项目,只要是可以用来比赛的,要么是似曾相识的一块地,要么是司空见惯的一个圈,而马拉松赛的场地多从城市道路选取,对参赛者来说,每跑一步、每过一段都是不同的风景;马拉松的魅力之二,是对参赛者的包容。其他体育项目,只有同等选手才能同场竞技,业余爱好者几乎不可能与专业运动员pk,而马拉松赛不同,无论专业运动员还是业余爱好者,大家都可以在一起比赛。

海埂,东起盘龙江入湖口,西与西山相对,长约3.5公里,横亘于滇池。它是由盘龙江、东白沙河等河流携带来的大量泥沙与西南风形成的湖流共同作用堆积而形成的:河流与湖流仿佛作对抗“游戏”,一个带着泥沙往西南跑,一个由风推着往东北行,从而堆成这道堤。沉积而形成,至清朝中叶,因水位继续降低,“海埂”,才逐渐露出水面。堤中有一条缺口成为航道。海埂成了划分深海区与浅海区的天然界线,埂以北,称为“草海”,水面不足全湖面积的3%,最大水深约5米;以南为滇池主体,称为“外海”。

1月12日的昆明,厚重的云层,仅有2℃-3℃的气温让整个城市都显得十分安静与阴冷。清晨的海埂,夹杂着水汽的风格外冰冷,对比起上一周暖意融融的阳光,这样的寒冷让春城居民措手不及。但无论在怎样恶劣的气候条件下,总是有那么一群人,不愿意放弃锻炼的机会,其中就有睿博海伦幼儿园的宝宝与家长,睿博家庭为我们呈现了不一样的冬日惊喜,以及充满爱意的“迷你亲子马拉松”。

海鸥漫天飞舞,秀丽的海埂公园迎来了这个冬天最大幅度的一次降温,也迎来了无数欢呼雀跃的睿博家庭。冒着严寒,睿博海伦幼儿园的老师们早已将首届迷你亲子马拉松赛所需物品摆放到位,等待每个参赛家庭的到来。

睿博宝宝和家长们总是为我们带来无数的惊喜,在这样寒冷的天气下,每个报名参赛的睿博家庭都早早地来到了海埂公园,或压腿,或伸展,或奔跑,进行着赛前的热身准备工作。

在Candy老师的主持下,所有参赛选手汇集到一起,开始进行集中热身训练,孩子们在表演了特色热身活动之后,变身成为爸爸妈妈的健身教练,跑步运动前,一定要有充分的热身运动,舒展开身体每个部分的肌肉,防止运动损伤。

体育组全体教师亮相,宣读比赛规则与注意事项,亲子迷你马拉松赛全程3公里,以家庭为单位出发,父母与孩子一道共同完成比赛。睿博海伦幼儿园非常荣幸邀请到了小班宝宝的家长——长跑运动达人,作为亲子迷你马拉松领跑嘉宾,为此次活动开跑。一声令下,亲子迷你马拉松开跑啦!奔跑的路上,有爸爸妈妈的陪伴,是我们坚持下去的力量源泉,一定要加油坚持到底哦!最后米,冲线吧!我们能行!运动完成后,适度地补充水分与能量。

跑步是基本活动技能,跑步和走路的主要区别在于两腿在交替落地过程中有一个腾空阶段,跑步是最简便而易见实效的体育健身内容。近年来,跑步已成为国内外千百万人参加的健身运动,是深受广大群众所欢迎的健身项目。跑步可以增强心、肺、血液循环系统及其耐久力,而心血管系统的健康是身体健康的最重要标志。跑步也是一项实用技能,运用它锻炼身体,对正在成长的儿童来讲,是发展速度、耐力、灵巧、协调等运动素质,促进运动器官和内脏器官机能的发展,增强体质的有效手段。

幼儿与家长一同参与的迷你马拉松赛跑,超越了传统意义上的比赛,我们并没有设置名次,而是为每一位参赛的宝宝发放了完赛证明,重要的不是结果,而是孩子与家长们认真完成整个活动的过程。在每个孩子前行的路上,有父母老师的爱与他们同行,温暖与惊喜始终相伴,定会收获满满。

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